2023 Audiosnack #1
Atempause
![](https://wiebkelandayoga.de/wp-content/uploads/2022/04/yogalanda@2x-1024x304.png)
Für diese Übung benötigst du keine Hilfsmittel. Finde ausreichend Platz um dich mit oder ohne Unterlage auf den Boden legen zu können.
Für diese Übung benötigst du keine Hilfsmittel. Finde ausreichend Platz um dich mit oder ohne Unterlage auf den Boden legen zu können.